Cuando el trauma y el estrés afectan tanto la mente como el cuerpo

Terapia virtual bilingüe para adolescentes y adultos en todo Texas.

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Es posible que esté aquí porque…

Por fuera parece que puede con todo, pero por dentro se siente abrumado, agotado, desconectado o constantemente en alerta. Tal vez comprende intelectualmente lo que ocurrió, pero todavía siente sus efectos en la mente y el cuerpo.

• Le cuesta relajarse o sentirse seguro

• El estrés se manifiesta como tensión, dolor, cansancio o agotamiento emocional

• Las experiencias pasadas afectan sus relaciones o su confianza

• Desea encontrar maneras más saludables de afrontar las dificultades, pero no sabe por dónde comenzar

Cómo puede ayudar la terapia

La terapia puede ayudarle a comprender la conexión entre sus experiencias, emociones, pensamientos, relaciones y respuestas físicas. Juntos podemos identificar patrones, desarrollar formas más saludables de afrontar las dificultades y ayudarle a sentirse con mayor estabilidad y conexión consigo mismo.

Áreas de apoyo

Trauma y estrés crónico • Ansiedad y depresión • Agotamiento y transiciones de vida

Enfermedades crónicas y dolor • Relaciones y autoestima • Cultura e identidad

También apoyo a personas durante el embarazo, los cambios del posparto, la crianza y el estrés de cuidadores.

Información general

Terapia virtual en todo Texas • Adolescentes de 14 a 17 años y adultos

Servicios en inglés y español • Pago privado con un número limitado de espacios a tarifa reducida

¿Está listo para comenzar? Solicite una cita. Si prefiere conversar primero, también está disponible una consulta gratuita de 15 minutos.